こんにちはアプリコ双葉教室です😊

まだまだ寒暖差が大きい日が続きますので

体調に気を付けて過ごしていきましょう！

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今回は４月の運動の様子をお伝えします📨

４月運動

～コロコロ運び～

フープからフープまで

サツマイモの姿勢でボールを運びます😆

手・足をピンっと伸ばしたまま回るのは思いのほか難しい…のですが

みんなとっても綺麗な姿勢で回れていますね！

素晴らしいです✨

体幹や回転感覚等

マットの導入としてもとても良い運動となります！

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～探検めいろ～

テープで作った迷路の上を進みながらゴールを目指します！

途中に置いてあるボタンを押さなければいけない為

皆どういったルートでゴールするかを一歩一歩考えながら進んでいます✨

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～ムキムキタッチ～

腕立て伏せのポーズをして

職員が指定した身体の部位をタッチしていく運動です♪

まずはポーズの確認から。

頭からお尻、足までがまっすぐ一直線になっているととてもかっこいいです✨

簡単すぎる児童はトゲトゲボールに足を乗せてもらったりと

レベルアップにも挑戦していました☺

支持力や体幹に繋がってくる運動なので

どんどん取り組んでいきたいですね♪

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～クマの横歩き～　　　　　　　　　　　　　　　～つまんで狙って～

・クマの横歩きでは一直線に張られたゴム紐に当たらないよう

クマのポーズで横向きに進む運動です♪

マットの際のフォーム（おへそを見て身体を丸める）が

上手に出来るよう、丁寧に取り組んでもらいました✨

・つまんで狙ってでは動く的（タオルのバツ印）に対して

磁石がついたボールをくっつけていくという運動です！

じーっと集中してタイミングを見ながら取り組めました😆

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毎日運動に取り組んでどんどんレベルアップをしていきましょう✨