今回は１月１６日～２０日までの運動の様子をお伝えします📢

冬休み明けから段々と身体を動かす習慣が戻ってきていますね😊

アプリコの中でも楽しく過ごすことが出来ていますよ👍

１つ目の運動は・・・トゲトゲタイムです✨

半円のトゲトゲボールの上で職員から指定された秒数落ちないようにバランスを取る運動になっています♪

中にはタイマーを使って何秒挑戦できるか計るお子さんもいましたよ⌚

みなさんバランス力バッチリです！

職員と勝負をしたりと楽しみもありながら取り組めていますよ👍

体幹・バランス力を養う運動になっています💪

２つ目の運動は・・・平面ボルダリングです✨

色が３色あり、指定された色のみのフープの中をクマ歩きで進んでいく運動になっています♪

初めは”黄色と赤色”と使う色を指定していたのですが、週の後半になると”赤を使わない”など伝え方を変えて行いました！

その中でも皆さん上手にお話を聞けているので、どの色を使えばいいのか判断して取り組めていますよ📢

支持力・空間認知を養う運動になっています💪

３つ目の運動は・・・マットです✨

マット第２週目は体幹の運動をメインに行いました♪

V字バランス・クモポーズ・亀ポーズ・ブリッジなど身体を鍛えるようなポーズばかりですね😊

少しプルプルしても姿勢を崩さないように頑張って耐えていましたよ👏

体幹・体重移動・支持力・バランス・柔軟性などを養う運動になっています💪

４つ目の運動は・・・まねっこカプラです✨

カプラという木のブロックを使って写真のように作る運動になっています♪

写真をよく見て一つ一つ丁寧に模倣していくことが出来ていますね✋

また、難易度が高いものに挑戦しても集中して取り組めました！

模倣力・切り替え・巧緻性・集中力を養う運動になっています💪

今回は１月第２週目の運動の様子をお伝えしました📢

また次回のお便りをお楽しみに！

Coming soon❕