5月の運動①「なわとび」
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今回は運動の様子をお届けします✉
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①動物鬼ごっこ
動物に変身して鬼から逃げる鬼ごっこです!
普通の鬼ごっことは少し違い
ポーズを取ることと鬼から逃げることの
2つを意識しなくてはなりません!!
みんな動物のポーズのまま逃げる事が出来ています✨
また、周りをよく見てぶつからないよう
移動する事ができました✨
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②サーキット
つま先歩き
カップまたはコーンの間を
踵を上げてつま先歩きで進みます!
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障害物が高くなると当たらないよう
より膝を高く上げる
ことが必要となります!
障害物に当たらないよう抑制する力や
コントロール力・体幹を養うことができました!
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バランスチャレンジ
バランスボールでポーズを取り
5秒間姿勢をキープする運動です!
踏ん張りバランスを取ることで
体幹が鍛えられます💪
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大縄
5月は大縄月間です!
大波・小波・ヘビなどの技に挑戦し
職員の回す縄のリズムに合わせて跳びます!
縄に引っ掛からないよう
高くジャンプすることができました✨
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③おちたおちた
まずは、指示する言葉とポーズを覚えます!
職員の「おーちた・おちた」の掛け声の後
「なーにが落ちた!」と
子どもたちに返してもらいます。
そのあと職員が指示をするので
言われた言葉のポーズを取る運動です。
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掛け声をを楽しみながら言い
楽しくポーズを取る事ができました✨
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