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お便り

6月の運動①「マット」

今回は、運動の様子をお届けします✉

①玉入れ

黄色い線の外から

ボールを投げてカゴに入れる運動です!

コントロール力や

カゴの大きさ距離感を知る

空間認知力が必要となってきます💪

よ~く見て投げることができました✨

②サーキット

『 ワニ歩き 』

両足両手を曲げて大きく動かし

ワニのポーズで前に進んで行く運動です。

地面を滑らないように蹴る力が

とても大事になってきます!

『 ゆりかご 』

体育座りで後ろに

「ごろん!」と倒れます。

倒れた後お腹に力を入れて

元の姿勢に戻ることで

体幹や腹筋が養われます💪

『 マット 』

開脚前転👣

まずは基本となる前転をメインに

今週は行いました!

レベルアップで開脚前転に挑戦です‼

頭や背中を丸めて安全に回転し

全身を使ってボディーイメージ力を

養うことができました✨

③何の影?

生き物など影になった絵を見て

何か答える運動です!

見てイメージする力や

思い出す想起力が養われます💪

自分の番ではない時に

答えが分かっても答えないよう

我慢する力も身につきました☺✨

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  • 障がいを抱える子どもが安心して通える教室がない・・・
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これまで、200人以上の子どもたちへの指導をしてきました。その中で大きな怪我は一件もありません。
それは、無理のない運動を積み上げていくからです。一人ひとりに合わせた指導を行っていますので、年齢や症状が異なる子でもお任せ下さい。
発達を十分に理解した、運動あそび実践指導員という有資格者たちが指導します。

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