こんにちは！アプリコ穂高教室です。

６月３週目の運動プログラムをご紹介します☔

大根抜きゲーム

うつ伏せの状態で円になって手をつなぎ、輪から引き抜かれないように踏ん張る運動です。隣のお友達と協力しながら、助け合って取り組めました🤝

サーキット

ゴム跳びはゴムを飛び越えながらフープを次々と移動していく運動です。ゴムに引っかからないように意識をしながら、一週間でとても上手に跳べるようになりました💮

わっかとびは足を揃えて2つのフープを交互に行き来する運動です。手をしっかりついて、きれいな姿勢で取り組めました🖐️

伝言リズムゲーム

肩を叩いて前の人にリズムを伝えていく伝言ゲームです。リズムが途中で変わってしまわないように気を付けながら、集中して取り組めました🥁

蒸し暑い日が続きますが、元気に毎日を過ごしていけるといいですね🌤