こんにちは！アプリコ穂高教室です。

１１月２週目の運動プログラムをご紹介します🍠

しっぽ取りゲーム

服に取り付けたしっぽを取られないように鬼から逃げる運動です。体を捻ったり、回したり。無意識に色々な動きを取り入れながらたくさん動いて楽しみました🏃

サーキット

雑巾がけリレーは、雑巾に見立てたマットや段ボールを押して進む運動です。レールからはみ出ないように、でもスピードは出せるように。集中して取り組めました🫲

スプレッドレッグスは開脚をした状態で床に置かれた枠を狙ってボールを投げる運動です。枠の中でピタリと止められるように意欲的に何度も挑戦する姿も見られました🦖

暗記王になろう

順番に提示された数字を暗記して紙に書く運動です。数字を見逃さないように、とても集中して取り組めていました💮