こんにちは！アプリコ穂高教室です。

４月３週目の運動プログラムをご紹介します😶‍🌫️

かかし鬼🦉

鬼にタッチされたら体の前で手を合わせ、片足で立ってかかしのポーズになります。お友達が倒れないうちに急いで助けることができました🤸‍♂️

サーキット💪

ムキムキトレーニングはバランスボールに膝を置き腕立ての姿勢で耐える運動です。腕立ての動きに挑戦するお友達もいて、腕の筋肉をたくさん鍛えられましたよ💪

カウントジャンプは決められた回数フープを踏んでゴールまでたどり着く運動です。

マットも慣れてきて技のバリエーションが増えてきました🧘‍♂️

つまんでわたして🖇️

洗濯ばさみを順番に外して付け直していく運動です。思い思いの場所に繋げていき、オリジナリティあふれる形を制作することができていましたよ🥳

来週も元気に楽しく過ごして行きましょう！

穂高教室でした🦝