こんにちは！双葉教室です😊

もう衣替えは済みましたか？

日によって寒暖差が激しい為

その日の気温に合わせて衣服の調節をしていきましょう♪

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今回は１０月の運動の様子をお伝えします✨

だるまさんの休日

黄色い線の外側からスタートします☺

「だるまさんの休日○日目！」

の掛け声で言われた日数分、前に進みます♪

そして

「だるまさんが仕事へ行った！！」の掛け声で

鬼に捕まらない様に

ケンケンで急いで黄色い線の外に逃げる運動です✨

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ランジウォーキング

片方の膝を床につかないギリギリまで下げて

一歩一歩大きく進んでいきます😊

しっかりと腰を落として膝を下げる事ができていますね♪

進みながらバランスを崩さない様に体幹を意識することも

大切なポイントです✨

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フープ落とし

スポンジから手を離して倒れる前にキャッチする運動です😊

まずは両手から練習して感覚を掴んでから

片手で挑戦します✨

掴んだ状態でフープをかけることで

手をしっかりと離さないといけない為

意識して取り組むことができます♪

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大縄

大縄は一人一人に合わせた跳び方で取り組んでいきます♪

徐々に技をレベルアップしていくことで

意欲的に取り組むことができています✨