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お便り

7月 運動①「なわとび」

運動の様子をお届けします✉

集団運動

~~ ハチゲーム ~~

ハチはロープの上しか動けません!

ハチに刺されないようにロープを通り抜けてゴールします🚩

よいスタートダッシュが切れていますね!!

みんなもハチ役に挑戦♪

動きをよく見て俊敏に動くことができていました✨

サーキット

~~ つま先歩き ~~

カップとカップの間を当たらないよう

つま先歩きになって進んでいきます。

バランスを崩さないよう体幹を養いながら

つま先歩きに慣れていきました!

~~ 壁ジャンプ ~~

両足ジャンプで垂直跳びをする運動です!

膝を深く曲げて

その力を活かして

高く跳べるようになることを目標に

跳躍力を高めて

大繩に繋がるようにしていきました♪

~~ 大繩 ~~

とっても高く跳ぶことができていますね!!

写真を見てこんなにも

高く跳ぶことが出来ているんだと

再確認出来ました👀

しっかり縄の動きが見れていました♪

最後の運動

~~ 伝言リズムゲーム ~~

肩を叩いてリズムを伝えていく運動です。

感覚をあまり感じないお子さんは

叩かれた時にその感覚を感じにくい様子でしたが

何回も叩いて教えてもらうことで

そのリズムを感じて覚える事に

少しずつ慣れていきました!

7月は3週なわとびになります☀

来週の様子もお楽しみに!!

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これまで、200人以上の子どもたちへの指導をしてきました。その中で大きな怪我は一件もありません。
それは、無理のない運動を積み上げていくからです。一人ひとりに合わせた指導を行っていますので、年齢や症状が異なる子でもお任せ下さい。
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