今回は８月２９日～９月２日までの運動の様子をお伝えします📢

個別運動ではありますが、皆さん呼ばれたら参加することが出来ています！

まず１つ目の運動は・・・走ってジャンプタッチです♪

走っていって、両足ジャンプする体勢に切り替えて両足で踏み切り、ボールにジャンプでタッチ✋

両足踏み切りに切り替えるのが少し難しいですが、皆さん意識して行うことが出来ています👍

切り替え・空間認知・見る力・跳躍力を養う運動になっています💪

2つ目の運動は・・・フロントランジです♪

筋力トレーニングに近いもので、お尻から太ももにかけての筋力を上げていく運動になっています👣

少し負荷量を減らすために、後ろの足の膝のところにトゲトゲボールを置き調整しています✨

少しふらふらしながらも、倒れないように頑張っています👍

体幹・バランス力を養う運動になっています💪

3つ目は・・・大繩です♬

今月の運動最後の大縄です！

跳べる回数を増やしたり、技にチャレンジしたりと頑張っています✨

入り跳びや縄抜けなど出来る子が増えてきました！

跳躍力・空間認知・リズム感・見る力を養う運動になっています💪

4つ目の運動は・・・まねっこ！です♬

職員が「頭！」や「背中！」など言います📢

その言われた部位をタッチしていく運動になっています✋

模倣力・見る力・ボディーイメージを養う運動になっています💪

今回は８月第４週目の運動の様子をお伝えしました📢

また、次回のお便りをお楽しみに！

Coming soon❕