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お便り

9月第2週目の運動の様子✨

今回は9月12日~9月16日までの運動の様子をお伝えします📢

段々と鉄棒に慣れていくことが出来ており、様々な技にも挑戦していました

 

まず1つ目の運動は・・・しっかり挟んで!!です✨

両側の脇の下でタオルを挟み、職員がタオルを引っ張ります💪

引っ張られても、グッと力を入れて抜けないように耐える運動です♪

力を入れ、頑張って耐えていますね😊

体幹・踏ん張る力を養う運動になっています💪

 

2つ目の運動は・・・一本線渡りです

線から落っこちないようにバランスを取りながら前に進んでいく運動になります☆彡

レベルアップで半円の棒を置いて行っていますよ♪

身体が左右にフラフラすることなく出来ました

バランス力・体幹を養う運動になっています💪

 

3つ目の運動は・・・鉄棒です

2週目の鉄棒では、やったことのない技にもチャレンジするお子さんがいました♬

また、連続技にもチャレンジする姿もありましたよ✨

だんだんと上手になっていますね😊

懸垂力・腹筋・支持力・逆さ感覚を養う運動になっています💪

 

4つ目の運動は・・・3動作です

頭・肩・膝の中で、職員に言われた部位を触る運動です✨

過去にもやったことがある運動で皆さん覚えており、丁寧に行うことが出来ました♪

少しひっかけが入っても、よく聞けているので間違えることが少ないですね😊

聞く力・見る力・判断力を養う運動になっています💪

 

今回は9月第2週の運動の様子をお伝えしました📢

また次回のお便りもお楽しみに

Coming soon❕

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