9月の運動②「てつぼう」
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台風が過ぎて一気に肌寒くなり
秋の訪れを感じます🍂
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学校によっては今月運動会があり
練習していたダンスや競技を無事終えて
色んな感想を聞かせてくれました👂
保護者の方からも
様子や写真も送って下さり
練習した成果を発揮できたようで
よかったです☺
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今回は、運動の様子をお届けします✉
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集団運動
~~かくれんぼ~~
「かくれんぼし~ま~しょ!」の
掛け声が終わるまでに
物の陰に隠れて見つからないようにします!
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鬼に近づくと
より見つかりやすくなりますが
みんな体を丸めて見つからないよう
工夫できていますね(^^♪
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物の大きさや距離感を掴み
更に自分の体の大きさを理解していると
見つからないよう隠れることができます✨
レベルアップは、
指定された数の積み木を
GETしてゴールします‼
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隠れることと、指定された数の積み木を持つこと
二つの動作を同時に行うので
言い終わるまでに間に合わせるのが大変です💦
最初は間に合わなくても繰り返し行うと
だんだん間に間に合うようになりました✨
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サーキット
~~しっかり挟んで~~
両脇にタオルを挟みます。
職員がタオルを引っ張るので、引っこ抜かれないように
脇に力を入れ続ける運動です。
引っ張られた時に
体が前後に揺れないよう
腹筋に力を入れながら
鉄棒で必要な懸垂力が養われます💪
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~~一本線棒歩き~~
ロープの上を落ちないように歩く運動です。
バランス力や体幹や養われます💪
レベルアップで指定された数の積み木をGETします!
腰を下ろして落ちないよう
バランスを取りながら取ることができました✨
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~~鉄棒~~
<りんご🍎>
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<コウモリ🦇>
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新しい技に挑戦するときに恐怖を感じて
中々挑戦できない子もいます。
今できる技を自信を持って行い
そこから他の技もやってみようかな!
と思えるよう、まずは安心して鉄棒に挑戦できるよう
好きな技に挑戦してもらっています✨
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座って行う運動
~~覚えてタッチ~~
膝は①、肩は②…など
キーワードと身体の部位を一致して覚えて
言われたキーワードをもとに
体の部位をタッチしていく運動です。
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順番を入れ替えたり
新しい部位を入れると
混乱してしまいそうでしたが
1つ1つ思い出そう!覚えよう!と
集中してお話を聞くことができていました✨
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