９月最終週の運動の様子をご紹介します♩


◯サーキット運動◯


・レスキュー隊

腕でロープを手繰り寄せて進む運動です🚒
腕の力はもちろん、腹筋や体幹も大切になる運動です。

左右の腕の動かし方が苦手、脚を上げた姿勢の保持が苦手、など、
苦手とする部分に１人ひとりが向き合った結果、
みんな上達をしてかっこいいレスキュー隊になることができました(｀･ω･´)ゞ

・半円バランス

片足立ち、ウルトラマン、V字、など、
自分でポーズを決めてキープ！

楽しみながら取り組むことができました🐦

・てつぼう

1ヵ月間行ってきたてつぼうも最後になりました♩
１人ひとり自分の目標に向けてよくがんばりました💮

体の成長だけでなく、気持ちの成長を見ることのできた１ヵ月となりました！