今回は１月１０日～１３日までの運動の様子をお伝えします📢

年も明け、１週目の運動ですね♪頑張っていきましょう！

久しぶりに身体を大きく動かして楽しんで取り組みましょう✨

１つ目の運動は・・・ぞうきんがけリレーです✨

オレンジ色のマットをぞうきんがけするように行う運動になっています☆彡

職員とペアになったり、1人で挑戦したりといろんな方法で頑張っていますよ💪

ペアで行う際は隣の人と息を合わせて押すことが出来ていました👍

支持力・踏ん張る力・押す力を養う運動になっています💪

２つ目の運動は・・・くるくる運びです✨

体育座りの姿勢から足を使い、ボールを移動させる運動になっています🥎

お尻を支点にして上手にくるくると回れる子が多くいましたよ👍

レベルアップとしてボールではないコーンを運んだりと楽しく取り組めました♪

腹筋・空間認知・下半身の力を養う運動になっています💪

３つ目の運動は・・・マットです✨

マット運動で第１週目は回転系を行うことを主にして行いました♪

前転・後転など出来るものから、少し難しい開脚前転・開脚後転など様々な技に挑戦しました◎

久しぶりのマットですが皆さん上手に取り組むことが出来ましたよ😊

体幹・体重移動・支持力・バランス・柔軟性などを養う運動になっています💪

４つ目の運動は・・・見極めろ！です✨

職員がフラッシュカードを使って行う運動になっています♪

カードに何が書いてあったのか、目で追いながら当てることが出来ています👍

この運動で知らなかった単語などを学んでいけるといいですね😊

抑制力・見る力を養う運動になっています💪

今回は１月１０日～１３日までの運動の様子をお伝えしました📢

また次回のお便りをお楽しみに！

Coming soon❕