今回は９月５日～９月９日までの運動の様子をお伝えします📢

９月第１週目は先週から引き続き個別運動で行いました！

先週は遊んでいるところから呼ばれても、運動に参加するまでの切り替えの早いお子さんが多くいました😊　

まず１つ目の運動は・・・亀コースターです！

うつ伏せで亀の姿勢になり、フープを両手で持ち肘を曲げて進んでいく運動です✨

みなさん、肘をしっかりと曲げて行うことが出来ていました！

懸垂力・社会性・協調性・引っ張る力を養う運動になっています💪

２つ目の運動は・・・ゆりかごです！

体育座りの姿勢から後ろに倒れて、腹筋を使って元に戻ってくる運動です✨

レベルアップとして、戻ってきてから立つことにも挑戦しています♪

綺麗に起き上がることが出来ていますね👍

腹筋・体幹・体重移動を養う運動になっています💪

３つ目の運動は・・・鉄棒です！

今月は鉄棒の月になります👏

様々な技に挑戦していきましょう！

初週は鉄棒に慣れていくのも含めて行っています✨

懸垂力・腹筋・支持力・逆さ感覚を養う運動になっています💪

最後の運動は・・・言えるかなゲームです！

いくつか、言いにくい単語を職員がリズムを取りながら、言っていく運動になります📢

例えば、「ちきゅう」と「ききゅう」だったり、「なまばなな」など様々な言いにくい単語があります！

単語とリズムをよく聞きながら、行うことが出来ています😊

抑制力・見る力・集中力・流暢性を養う運動になっています💪

今回は９月第１週目の運動の様子をお伝えしました📢

また次回のお便りもお楽しみに！

Coming soon❕