こんにちは！アプリコ穂高教室です！

🚀11月2週目の運動プログラムを紹介します🚀

信号ゲーム

職員は暴走トラック役です。みんなは、「青」と言われたら前進、「赤」は停止、「黄色」は後退します。

それ以外の色が聞こえたら、暴走トラックから逃げて安全ゾーンを目指します！🚙

よく聞いて、色に合わせた行動が出来ていました！

止まる時もピタッと止まり、動作の切り替えがバッチリでした🙆🙆

サーキット

2本線のウシガエル

床には、2本の線がテープで引かれています。

手はテープの内側、足は外側に置いて手→足の順にウシガエルのポーズで進んで行きます。

リアクションボクシング🥊

色んな方向に出される手に素早く反応してタッチしていく運動です。

次はどこに手が出てくるのか予想しながら、素早く反応できていました🥊🥊

おちたおちた

職員「おちたおちた」→子供「なにがおちた」のかけ声の後に職員が言った言葉を聞いて、言葉に合わせたポーズをとります。

「リンゴ🍎」はお腹の前に両手を出してキャッチするポーズ、「げんこつ🤜」は頭を抱えるポーズ、「雷⚡」はおへそを隠します。

慣れてきたら「流れ星」や「お金」、「爆弾」などなど言葉を増やして挑戦しましたが、戸惑う様子もなくスムーズに取り組むことが出来ていました❢❢❢❢❢❢❢

来週も元気に楽しく運動しましょう！🏋️🏋️‍♂️🏋️‍♀️