こんにちは！アプリコ穂高教室です🎠

大寒波がやってきましたね⛄

教室の水道も凍ってしまうほどでした🧊

先週は一部内容を変更しながらみんなで体を動かしましたよ🎢

クモ鬼

クモの姿勢になって鬼ごっこ🕷🕷🕷

これがなかなかしんどくて、時間内に動けただけで　もう花丸💮でした！

手足で体を支えながらお尻を付かずに動くのがとっても大変😣みんなよく頑張りました😊

わっかとび

手を付けたままお尻や腰を高く挙げて左右にジャンプする運動です🌠

倒立や側転の時の逆さ感覚に近づくように、どんどん高さを出してレベルアップしました🛫

マット運動

それぞれ頑張りたい技のレベルアップに向けて練習しています😄

こんな運動もしました🎀

先週は天候の関係で一部内容を変更して運動をしました🌝

お友達と協力する運動をたくさん取り入れましたよ👩🏻‍🤝‍🧑🏻👩🏻‍🤝‍🧑🏼👩🏻‍🤝‍🧑🏽

側転や壁倒立などダイナミックな技に挑戦するお友達が増えました！

マットは今週でいったん終わりなので、それぞれ好きな技を極めてほしいです😍