11月運動④「跳び箱」
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今回は運動の様子をお届けします✉
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🍊フルーツバスケット🍇
一人ずつ果物を割り振られるのでまずは覚えます。
真ん中に立つ人が言った果物を聞いて
自分は動くのか動かないのか判断する運動です!
割り振られた果物をしっかり覚えて
移動することができていました✨
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また、発言する立場も
みんなに経験してもらいました‼
始めは緊張や自信が無くて
挑戦することも戸惑っている子もいましたが
一度挑戦してみてからは自信を持って
発言出来るようになりました💮
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サーキット
ペアジャンプ
二人一組でタオルを持ちます。
同時にジャンプしないでゴールを目指します。
相手が跳ぶのを待つ抑制力や
相手に合わせて身体の向きを変える
協調性が養われる運動です💪
自分だけでなく相手のことを
配慮して進むことができました◎
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クモ
肩・おしり・膝が一直線になるように
姿勢を保持することで
支持力・腹筋・背筋が養われます💪
キレイな一直線で姿勢保持できていますね✨
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馬跳び
個別に高さが合わせられる馬跳びです!
低学年のお子さんは特に跳び箱の幅に
悩まされることなく跳ぶことができました✨
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跳び箱
この週は跳び箱4段に挑戦です!
膝を曲げてその力を全身に活かすことや
腕で体を支えることが
この一ヶ月でとても身につきましたよ(^^♪
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どこにたどりつく?
線をたどってどこにたどりつくか当てる
ビジョントレーニングの運動です💪
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線が交わるとどっちに進むのか
分からなくなる姿もありましたが
たどってきた線の方向と
同じものを見つけるようにすると
正解にたどりつくことができました✨
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12月から縄跳び月間となります!
その様子もお楽しみに👀