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今回は運動の様子をお届けします✉

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宝を守ろう！

鬼から宝を取られないよう

ボールをパスしていく運動です。

鬼に勝つためには

決められた時間、宝を守る事と

全員が宝を一度は持つ事が

条件になります。

宝を運ぶだけでなく

鬼の存在にも目を配らなくてはなりません。

自然と鬼をガードして

ボールを取らないようディフェンス

する姿がありました✨

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サーキット

タオル回しチャレンジ

この週から短縄跳びを行った為

前段階としてタオルを使って

短縄跳びの練習です！

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スクワットチャレンジ

半円ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙの上で

お尻をつけないように

しゃがんで立つを繰り返します。

体幹が弱いとﾊﾞﾗﾝｽを崩して

しまいます。

この運動を通して体幹を養うことができました◎

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短縄跳び

タオル回しの次は

縄跳びを使って短縄跳びに挑戦です！

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この週はまずは回してジャンプする

手と足の動きのリズムが体に染みつくよう

何度も回数を重ねていきました。

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ジェスチャーゲーム

お題を見てしゃべらず

体の動きでお題を伝える運動です。

前に立つことに慣れて

イメージして表現する力

が養われます💪

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今年も残りわずかとなりました。

運動をして体を動かし温めて

寒い冬も元気に乗り越えていきます⛄