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運動の様子をお届けします✉

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集団運動

～～　スキップ氷鬼　～～

スキップで鬼から逃げます！

鬼から逃げることに夢中になると

ついついスキップでなくなってしまうことも・・・

2つのことを同時にすると

どちらかが抜けてしまいますよね💦

声を掛ければ、スキップに変えられて

腕を曲げリズム良く進むことができました💮

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優しく肩“トントン”でお友達を助けられました♪

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サーキット

～～　クマ歩き　～～

足をまっすぐ伸ばして

線に手と足が出ないように進んでいく運動です！

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膝をまっすぐ伸ばすことで腕に負担がかかります💦

その為、より支持力が鍛えられるのです💪

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まっすぐ膝を伸ばすことを目標に取り組めました✨

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～～　フットパス　～～

仰向けで足にボールを挟み

頭上に移動させる運動です！

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ボールを離さないようにお腹に力を入れながら

最後まで挟み続けられました✨

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～～　マット　～～

平面での前転に挑戦してもらいました！

坂とは違い、少し勢いが必要となります。

繰り返し行うことで体重移動が

とてもスムーズでキレイな回転が

できるようになりました💮

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静かな運動

～～　よく見て手を挙げて！　～～

端から「１・２・３、１・・・」

と番号や記号等が振り分けられるので

自分が言われた物を覚えます。

職員が次々と番号や記号が

書いてある紙を出していくので

自分の時には両手を挙げる運動です。

集中していないと

自分の番を取り逃してしまいますし、

記憶していないと

自分の番が分からなくなってします。

記憶力や集中力、判断力がとても養える運動でした👀

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次回は「後転」に挑戦している様子をお伝えします♪