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今回は、運動の様子をお届けします✉

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①玉入れ

黄色い線の外から

ボールを投げてカゴに入れる運動です！

コントロール力や

カゴの大きさ距離感を知る

空間認知力が必要となってきます💪

よ～く見て投げることができました✨

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②サーキット

『　ワニ歩き　』

両足両手を曲げて大きく動かし

ワニのポーズで前に進んで行く運動です。

地面を滑らないように蹴る力が

とても大事になってきます！

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『　ゆりかご　』

体育座りで後ろに

「ごろん！」と倒れます。

倒れた後お腹に力を入れて

元の姿勢に戻ることで

体幹や腹筋が養われます💪

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『　マット　』

まずは基本となる前転をメインに

今週は行いました！

レベルアップで開脚前転に挑戦です‼

頭や背中を丸めて安全に回転し

全身を使ってﾎﾞﾃﾞｨｰｲﾒｰｼﾞ力を

養うことができました✨

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③何の影？

生き物など影になった絵を見て

何か答える運動です！

見てイメージする力や

思い出す想起力が養われます💪

自分の番ではない時に

答えが分かっても答えないよう

我慢する力も身につきました☺✨

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