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日差しはまだまだ暑いですが

涼しい風を感じる日が増えてきましたね(^^♪

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今回は運動の様子をお届けします✉

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集団運動

～～フープ鬼ごっこ～～

両足ジャンプでフープの中だけ進んで

鬼から逃げていきます。

鬼から逃げることに夢中になると

フープの存在を忘れてしまう様子ではありますが

両足でジャンプすることを

しっかり意識して取り組めました✨

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サーキット

～～ゆりかご～～

お山座りから後ろにごろんと倒れて

元の姿勢に戻ります。

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膝を両手で持ち、

後ろにまっすぐ転がることができていますね✨

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体重移動の時に腹筋に力を入れて

左右に揺れずに戻れると

体幹に力がつきます☺

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～～亀コースター～～

脇を絞めたまま腕が伸びないよう

脇に力を入れ続ける運動です。

鉄棒でぶら下がる為に必要な

懸垂力が養われます💪

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更に前を見て上半身を上げられていますね✨

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今度はお友達と協力して

職員を引っ張ります！！

一人の人だけ力を入れ続けても

引っ張ることができません。

2人で力を合わせて引っ張れるか！

チャレンジしてもらいました✨

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～～鉄棒～～

逆上がりに挑戦しています☺

踏み込む足を鉄棒より前に出して

胸を鉄棒に近づけます。

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胸がなるべく離れないように

天井に向かって足を蹴り上げます！

ナイスチャレンジ！！✨

練習して少しずつ

コツが掴めると良いです(^^♪

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座って行う運動

～～言えるかなゲーム～～

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言いにくい噛んでしまいそうな言葉

例えば…「かたたたきき」や

「バナナの謎は謎なのだぞ」など

噛まずに流暢に言えるか挑戦しました！

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皆さんも言えますか？？

速く言ったり繰り返し言うと

中々難しいです💦

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まずは言ってみて

どの言葉が言いにくいのか

みんなで確認できました(^^)/

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