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今回は運動の様子をお届けします✉

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①クモ鬼

手・足を床につけたクモのポーズで

30秒間鬼から逃げます。

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腕を付くことで支持力が必要となります💪

途中で力尽きそうになりながらも

決められた時間はクモになれて

腕の力がアップしました(^^♪

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②サーキット

くるくるジャンプ

フープの向きに合わせて

体の向きを変えながら

ジャンプします👆

足だけ動かすのではなく

フープをよく見て

腰から動かすことができていました☺

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わっかとび

お尻を高く上げたクマのポーズで

フープとフープの間を

両足ジャンプで移動します。

高くジャンプする跳躍力と

腕で体を支える支持力が必要となります💪

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マット

～～側転～～

3週目には側転にチャレンジしました‼

まずは、川飛び越えで

足を大きく横移動させる動きに慣れます。

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レベルアップで

側転の動きを行いました。

少し高さがあることで

足が上がりやすくなります。

この一週間でほぼ全員が

側転の動きを覚える事ができました✨

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③カップチェンジ

ボールが入っている場所を覚えて

何度かチェンジした後に答えます。

チェンジしている間も

紙コップを目視し続けることが

出来ていますね👀

集中力や見る力が高まりました💪