こんにちは！アプリコ穂高教室です。

６月１週目の運動プログラムをご紹介します🐸

玉入れ

決められた距離からボールを投げてかごに入れていく運動です。一度にたくさん入れたいのをぐっと堪えて、ひとつずつ落ち着いて丁寧に狙えるようにがんばりました👌

サーキット

ワニ歩きは手足を使って這うように進む運動です。手足の順序に戸惑いながらも、ひとつひとつの動きに気を付けながら進むことができました！

ゆりかごは膝を抱えた状態で前後に揺れる運動です。体幹を上手に使って取り組めました💪

マットでは壁倒立や側転など、難しい技にも挑戦できました💮

何の影？

様々なもののシルエットを見てそれが何なのか当てる運動です。シルエットから目を離さずに、集中して取り組めました👀

今月も元気いっぱいに過ごせるといいですね☔