精神疾患を抱えるご本人だけでなく、その周囲にいる人々も様々な困難や課題に直面しています。

特に地域社会や家族は精神疾患を持つ方と密接な関係にあり、その人たちの生活に大きな影響を与えています。

精神疾患を抱える方の周囲にいる人々も、色々な困難を抱えています。

疾患に対する誤解や偏見は、本人にとって大きなストレスでしかありません。

疾患に関する正しい情報を共有し、理解を深めることが大切です。

地域社会と家族が協力し、お互いを支え合うことで、より良い生活を送ることができます。

地域社会・家族編を、ご紹介します。

精神疾患と地域社会との人間関係

精神疾患を持つ方と地域社会との関係は、本人だけでなく地域全体にとって重要な課題です。

理解不足や偏見が、地域社会での生活を困難にする要因となります。

地域社会の支援が、精神障害者の回復と社会復帰を大きく後押しすることもあります。

精神疾患を持つ方が地域社会で直面する課題

偏見や差別

精神疾患に対する誤解や偏見が根強いです。

地域住民から避けられたり差別的な扱いを受けたりすることがあります。

孤立感

症状により人との交流を避けるようになります。

そして地域活動に参加しづらくなったりして孤独感を抱くことになります。

地域資源へのアクセス

医療機関や福祉サービスなどの地域資源へのアクセスが困難な場合もあります。

住居

精神疾患を持つことを理由に住居を借りることが難しい場合があります。

一方で、地域住民からの反対に遭ったりすることがあります。

知識不足

精神疾患に関する正しい知識が不足していることが、誤解や偏見を生む大きな原因の一つです。

メディアの影響

メディアで精神疾患を持つ人が犯罪を犯すような報道が過度に取り上げられています。

そのため偏見が固定化されてしまうことがあります。

過去の経験

精神疾患を持つ人との限られた経験から、すべての精神疾患を持つ人に当てはまると思い込んでしまうことがあります。

自己肯定感の低下

病気のために自分の能力を信じられなくなったり、自己肯定感が低下したりすることがあります。

地域社会が精神疾患を持つ方に対してできること

理解を深める

精神疾患に関する正しい知識を普及し、偏見や差別をなくすための啓発活動を行うことが重要です。

支援体制の整備

医療機関や福祉サービス、地域住民などが連携。

精神疾患を持つ方が地域で安心して暮らせるための支援体制を整備する必要があります。

地域活動への参加を促す

地域活動への参加を促し、社会参加を支援することで、孤立感を解消。

生活の質の向上につなげることができます。

住居の確保

精神疾患を持つ方が安心して暮らせる住居の確保を支援する必要があります。

地域社会が精神疾患を持つ方から学べること

多様性

精神疾患を持つ方の存在は、地域社会の多様性を豊かにします。

回復力

困難な状況でも、精神疾患を持つ方は様々な工夫をして生きています。

彼らの回復力から学ぶべき点は多いです。

共生社会

誰もが安心して暮らせる共生社会の実現に向けて、地域全体で取り組むことの大切さを教えてくれます。

地域社会における精神疾患に対する取り組みの例

地域包括ケアシステム

医療や福祉、介護や住まいなどが連携して切れ目のない支援を提供するシステムです。

精神保健福祉センター

地域住民への相談対応、啓発活動や地域資源の連携などを行っています。

地域活動

地域住民と精神疾患を持つ方が一緒に参加できるような、様々な活動が実施されています。

ピアサポート

同じような経験を持つ人同士が互いを支え合う活動です。

精神疾患と周囲の人々との関係について

精神疾患を持つ方と、その周囲の人々との関係は、とても複雑で多様です。

精神疾患の種類や症状の重軽度、周囲の人々の理解度や関係性など様々な要素が絡み合います。

地域社会との関係は、お互いの理解と協力によってより良い方向へと進むことができます。

地域社会全体で精神疾患に対する理解を深めること。

そして支援体制を強化することで安心して暮らせる社会を実現することが大切です。

周囲の人々が抱える困難

情報不足

精神疾患についての知識が不足しているため、どのように接していいのかわからず戸まどうことがあります。

自身の感情の整理

家族の病気に対して様々な感情を抱き、それを整理するのが難しいことがあります。

病気の進行や将来に対する不安

病気の経過や将来どのような状態になるのか、予測が難しく将来に対する不安を抱えがちです。

感情の振り幅の激しさ

本人の感情が不安定なため周囲も感情の起伏が激しいです。

そのため精神的に疲へいしてしまうことがあります。

自己犠牲

本人のために自分の時間を犠牲にしたり、やりたいことをあきらめたりすることがあります。

それが、やがてストレスにつながっていきます。

健全な関係を築くために

精神疾患についての正しい知識を持つ

精神疾患について正しく理解することで、誤解や偏見をなくし適切な対応ができます。

オープンなコミュニケーション

本人や家族と積極的にコミュニケーションを取り、お互いの気持ちを理解し合いましょう。

周囲の支援

家族だけでなく友人や医療機関、地域社会など周囲の支援を積極的に活用しましょう。

自己肯定感を高める

本人は自分のことを大切にし、自己肯定感を高める努力をしましょう。

周囲の人々は本人の頑張りを認め、励ましましょう。

専門家のサポート

必要に応じて、精神科医や臨床心理士などの専門家のサポートを受けることも大切です。

精神疾患と家族との関係について

精神疾患を抱えるご本人だけでなく、ご家族にとっても精神疾患は大きな影響を与えます。

家族は本人を支えたいという気持ちと、同時に様々な困難を抱えることになります。

家族が抱える困難

情報不足

精神疾患に関する正しい知識が不足しています。

そのため、どのように接していいのかわからず戸惑うことがあります。

負担感

本人の世話をすることで、心身ともに疲弊してしまうことがあります。

自身の感情の整理

本人の病気に対して様々な感情を抱き、それを整理するのが難しいことがあります。

家族関係の変化

病気によって家族関係が変化し、以前のような関係に戻れないと感じることもあります。

家族が出来ること

精神疾患について学ぶ

精神疾患に関する正しい知識を身につけることで、本人への理解を深め、適切な対応ができます。

オープンなコミュニケーション

本人と積極的にコミュニケーションを取り、お互いの気持ちを理解し合いましょう。

周囲の支援

家族だけでなく友人や医療機関、地域社会など周囲の支援を積極的に活用しましょう。

自己ケア

家族もまた心身ともに健康を保つために、自己ケアを心がけましょう。

専門家のサポート

必要に応じて、精神科医や臨床心理士などの専門家のサポートを受けることも大切です。

家族が注意すべきこと

過保護になりすぎない

本人の自立を、うながすことが大切です。

責めない

本人や自分を責めることは、状況を悪化させる可能性があります。

孤立しない（させない）

同じような経験をしている他の家族とつながることで、情報交換や共感を得ることができます。

家族が得られるサポート

家族会

同じような境遇の家族が集まる家族会に参加することで、情報交換や悩み相談ができます。

自助グループ

精神疾患を持つ本人とその家族が参加できる自助グループもあります。

医療機関

主治医や精神科医に相談することで、適切なアドバイスや治療を受けることができます。

地域包括支援センター

地域包括支援センターでは、様々な相談に対応してくれます。

精神疾患を抱える本人と家族が共に生きるために

精神疾患は本人だけでなく、家族にとっても大きな課題です。

正しい知識を持って周囲の支援を得ながら共に歩むことで、より良い生活を送ることができます。