精神疾患を抱えながらできる仕事とは？
精神疾患を抱えながら働くことは、本人にとっても、社会にとっても重要なことです。
しかし、どのような仕事を選べば良いのか、不安に思う方も多いでしょう。
ここでは、精神疾患をお持ちの方の就労を支援するため、おすすめの仕事と、
その仕事を選ぶ際のポイント、そして利用できる支援制度についてご紹介します。
精神疾患を抱える方々が就労する際の支援は、非常に重要なテーマです。
多くの方が、精神的な問題を抱えながらも、社会での役割を果たしたいと考えています。
しかし、実際には様々な障害が立ちはだかり、就労が難しい場合も多いのです。
そこで、今回は精神疾患を持つ方々のための就労支援について、
具体的な支援内容や成功事例を交えながらご紹介します。
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就労支援の必要性
精神疾患を持つ方が就労する際には、さまざまな課題が存在します。
例えば、職場での人間関係やストレス、体調の不安定さなどが挙げられます。
これらの課題を乗り越えるためには、専門的な支援が必要です。
就労支援は単に仕事を紹介するだけでなく、精神的なサポートや職場環境の調整など、
色々な支援が求められます。
精神疾患をお持ちの方の就労と支援
精神疾患をお持ちの方におすすめの仕事
1 データ入力・事務作業
特徴: 黙々と作業でき、対人関係が比較的少ないです。
メリット: 自宅でできる仕事も多く、自分のペースで働けます。
2 Webデザイン・プログラミング
特徴: 創造性を活かせる仕事です。
メリット: 自宅で仕事ができる場合が多く、柔軟な働き方ができます。
3 ライティング
特徴: 文章作成能力を活かせる仕事です。
メリット: 自宅で仕事ができ、自分のペースで働けます。
4 翻訳
特徴: 語学力を活かせる仕事です。
メリット: 自宅で仕事ができ、自分のペースで働けます。
5 イラストレーター
特徴: 創造性を活かせる仕事です。
メリット: 自宅で仕事ができ、自分のペースで働けます。
6 オンラインストア運営
特徴: 自宅で仕事ができ、自分のペースで働けます。
メリット: 自分の好きな商品を扱えます。
7 ハンドメイド作家
特徴: 創造性を活かせる仕事です。
メリット: 自宅で仕事ができ、自分のペースで働けます。
8 コンサルタント（専門分野を活かせる場合）
特徴: 専門知識を活かせる仕事です。
メリット: リモートワークも可能です。
9 講師（オンライン含む）
特徴: 専門知識を活かせる仕事です。
メリット: リモートワークも可能です。
10 カスタマーサポート
特徴: 電話対応やチャット対応など、コミュニケーション能力が求められます。
メリット: 研修が充実している企業もあり、スキルアップできます。
とりあえず10個を挙げましたが、この中で私にできる物は2つぐらいでしょうか…
仕事を選ぶ際のポイント
自分の興味関心
興味のある仕事を選ぶことで、モチベーションを維持しやすくなります。
得意なこと
自分の得意なことを活かせる仕事を選びましょう。
対人関係
対人関係が苦手な場合は、一人で作業できる仕事を選ぶなど、
自分に合った働き方を考えましょう。
勤務時間
フレックスタイム制やリモートワークなど、
柔軟な働き方ができる企業を選びましょう。
職場環境
温かい雰囲気で、理解のある職場を選ぶことが大切です。
利用できる支援制度
ハローワーク
就職支援、職業訓練など、さまざまな支援を受けることができます。
就労移行支援事業所
精神疾患を抱える方の就労を支援する専門機関です。
就職活動に必要なスキルアップや、実際の職場体験を通して、
一人ひとりのペースで就職を目指せるように支援してくれます。
ですが、訓練期間中の雇用契約や賃金はありません。
18～65歳未満で、障害を持った一般就労を目指す人が利用できます。
障害者就業・生活支援センター（14日付 ブログ「中ぽつ」って何？参照）
障害のある方の就労に関する相談や支援を行っています。
まとめ
精神疾患を抱えていても、自分のペースで働ける仕事はたくさんあります。
まずは、自分の興味や得意なこと、そしてどんな働き方がしたいのかを明確にすることが大切です。
精神疾患を抱える方々が就労するためには、適切な支援が不可欠です。
就労移行支援や就労継続支援（A型、B型事業所）など、
さまざまなサービスを利用することで、職場復帰や定着が可能になります。
自分に合った支援を見つけることが、成功への第一歩です。
ぜひ、これらの情報を参考にして、前向きに就職活動を進めていってください。
これらの情報を参考にしました。
NHK「みんなでぷらす」より
引用：https://www.nhk.or.jp/minplus/0009/topic067.html
精神科訪問看護で働く看護師の体験談を紹介
【体験談マンガブログ】障害者雇用（精神）で入社して実際に働いた感想【メリット・デメリット】
引用：https://meeting-place-before-dawn.com/archives/138