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お便り

2月第1週目の運動の様子✨

今回は2月6日~10日に行った運動の様子をお伝えします📢

2月の運動から鉄棒を行っていきます

鉄棒の様子も一緒にお伝えしていきますね😊

 

1つ目の運動は・・・タオルレスキューです✨

座った姿勢でタオルを両手で持ち、肘を曲げて前に進んでいく運動です♪

皆さん肘を曲げて進むのがとても上手で懸垂力も使えていますね😊

懸垂力・腕力・引っ張る力を養う運動になっています💪

 

2つ目の運動は・・・クモです✨

マットで行ったのもあり皆さん上手にクモのポーズを取ることが出来ています👍

またレベルアップとしてブリッジにも挑戦する姿も見られました👏

支持力・腹筋・背筋・踏ん張る力を養う運動になっています💪

  

3つ目の運動は・・・鉄棒です✨

1週目は慣れることも含めて簡単な技から挑戦しました😊

その中で逆上がりに挑戦し見事回ることが出来たお子さんもいましたよ👏

懸垂力・腹筋・支持力・逆さ感覚を養う運動になっています💪

 

4つ目の運動は・・・せーのでゴールです✨

シートのスタート位置に両手の人差し指を置いて同時に動かしてゴールを目指す運動になっています🥅

なぞる線をよく見て取り組めており、集中力もバッチリです👍

目と手の協応・空間認知を養う運動になっています💪

 

今回は2月第1週目の運動の様子をお伝えしました📢

また次回のお便りをお楽しみに

Coming soon❕

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