こんにちは！アプリコ穂高教室です。

２月１週目の運動プログラムをご紹介します🫎

だるまさんが転んだ

「止まった時に面白いポーズをする」「音を立てずに進む」などの特別ルールを加えて取り組みました。思い思いのポーズを考えたり、それぞれが工夫しながら楽しんでいましたよ🥳

サーキット

片足手押し相撲は片足立ちで倒れないように手押し相撲をする運動です。上手に重心を移動しながら少しずつ強くなっていきました💪

カンガルージャンプは両足を揃えてフープを渡っていく運動です。縄跳びの力を養いました🦘

大繩は久しぶりでしたが、リズムを思い出しながら跳べるようになっていきました🦅

反対言葉ゲーム

「座って」と言われたら立つ、というように指示と反対の動きをする運動です。最初は戸惑う子もいましたが、すぐに慣れて「もっと難しい問題出して！」と楽しんでいました🤓

来週も元気に楽しく過ごして行きましょう！

穂高教室でした🫎